Vegetais
Calorias em Vagem (cozida)
Também conhecido como feijão-verde.
Vagem (cozida) tem 31 calorias por 100g — isso dá 39 calorias em uma porção típica (1 xícara · 125 g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção1 xícara · 125 g |
|---|---|---|
| Calorias | 31 kcal | 39 kcal |
| Proteínas | 1.8 g | 2.3 g |
| Carboidratos | 7 g | 8.8 g |
| Gorduras | 0.2 g | 0.3 g |
| Fibras | 2.7 g | 3.4 g |
| Açúcar | 3.3 g | 4.1 g |
| Sódio | 6 mg | 8 mg |
Medidas caseiras
| Medida | Peso | Calorias |
|---|---|---|
| 1 xícara | ≈ 135 g | 42 kcal |
Pesos em gramas do USDA FoodData Central — valores de referência, não medições exatas.
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Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Vagem (cozida)?
- Vagem (cozida) tem 39 calorias por 1 xícara (125 g).
- Quantas calorias tem 100g de Vagem (cozida)?
- 100g de Vagem (cozida) têm 31 calorias, 1.8g de proteína, 7g de carboidratos e 0.2g de gordura.
- Quanta proteína tem Vagem (cozida)?
- Vagem (cozida) tem 2.3g de proteína por 1 xícara (125 g).
- Quantas calorias tem 1 xícara de Vagem (cozida)?
- 1 xícara de Vagem (cozida) (≈ 135 g) tem cerca de 42 kcal.
Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.