Frutas
Calorias em Uvas
Uvas tem 69 calorias por 100g — isso dá 104 calorias em uma porção típica (1 cup, 151g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção1 cup · 151g |
|---|---|---|
| Calorias | 69 kcal | 104 kcal |
| Proteínas | 0.7 g | 1.1 g |
| Carboidratos | 18 g | 27.2 g |
| Gorduras | 0.2 g | 0.3 g |
| Fibras | 0.9 g | 1.4 g |
| Açúcar | 16 g | 24.2 g |
| Sódio | 2 mg | 3 mg |
🧩 Acompanhar não deveria ser um sacrifício
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Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.