Frutas
Calorias em Kiwi
Kiwi tem 61 calorias por 100g — isso dá 42 calorias em uma porção típica (1 fruit, 69g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção1 fruit · 69g |
|---|---|---|
| Calorias | 61 kcal | 42 kcal |
| Proteínas | 1.1 g | 0.8 g |
| Carboidratos | 15 g | 10.4 g |
| Gorduras | 0.5 g | 0.3 g |
| Fibras | 3 g | 2.1 g |
| Açúcar | 9 g | 6.2 g |
| Sódio | 3 mg | 2 mg |
🧩 Acompanhar não deveria ser um sacrifício
O Calorie Puzzle é o app de calorias para quem desistiu dos apps de calorias. Tire uma foto do seu Kiwi e uma peça do quebra-cabeça se encaixa — a IA dá uma faixa honesta que você corrige com um toque. Nada zera, sem números vermelhos, sem vergonha de sequência quebrada.
Entrar na lista de espera do Calorie Puzzle →Explore mais na consulta de calorias de alimentos ou experimente as calculadoras de calorias gratuitas.
Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.