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Calorias em Toranja
Toranja tem 42 calorias por 100g — isso dá 52 calorias em uma porção típica (½ toranja · 123 g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção½ toranja · 123 g |
|---|---|---|
| Calorias | 42 kcal | 52 kcal |
| Proteínas | 0.8 g | 1 g |
| Carboidratos | 11 g | 13.5 g |
| Gorduras | 0.1 g | 0.1 g |
| Fibras | 1.6 g | 2 g |
| Açúcar | 7 g | 8.6 g |
| Sódio | 0 mg | 0 mg |
Medidas caseiras
| Medida | Peso | Calorias |
|---|---|---|
| 1 xícara | ≈ 247 g | 104 kcal |
Pesos em gramas do USDA FoodData Central — valores de referência, não medições exatas.
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Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Toranja?
- Toranja tem 52 calorias por ½ toranja (123 g).
- Quantas calorias tem 100g de Toranja?
- 100g de Toranja têm 42 calorias, 0.8g de proteína, 11g de carboidratos e 0.1g de gordura.
- Quanta proteína tem Toranja?
- Toranja tem 1g de proteína por ½ toranja (123 g).
- Quantas calorias tem 1 xícara de Toranja?
- 1 xícara de Toranja (≈ 247 g) tem cerca de 104 kcal.
Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.