Frutas
Calorias em Laranja
Laranja tem 47 calorias por 100g — isso dá 62 calorias em uma porção típica (1 medium, 131g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção1 medium · 131g |
|---|---|---|
| Calorias | 47 kcal | 62 kcal |
| Proteínas | 0.9 g | 1.2 g |
| Carboidratos | 12 g | 15.7 g |
| Gorduras | 0.1 g | 0.1 g |
| Fibras | 2.4 g | 3.1 g |
| Açúcar | 9 g | 11.8 g |
| Sódio | 0 mg | 0 mg |
🧩 Acompanhar não deveria ser um sacrifício
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Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.