Frutas
Calorias em Abacate
Abacate tem 160 calorias por 100g — isso dá 160 calorias em uma porção típica (½ abacate · 100 g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção½ abacate · 100 g |
|---|---|---|
| Calorias | 160 kcal | 160 kcal |
| Proteínas | 2 g | 2 g |
| Carboidratos | 9 g | 9 g |
| Gorduras | 15 g | 15 g |
| Fibras | 7 g | 7 g |
| Açúcar | 0.7 g | 0.7 g |
| Sódio | 7 mg | 7 mg |
Medidas caseiras
| Medida | Peso | Calorias |
|---|---|---|
| 1 xícara (em purê) | ≈ 230 g | 368 kcal |
Pesos em gramas do USDA FoodData Central — valores de referência, não medições exatas.
Alimentos parecidos, calorias parecidas
Os mais próximos da mesma categoria — útil quando você está escolhendo entre dois.
🧩 Acompanhar não deveria ser um sacrifício
O AI Calorie Camera é o app de calorias para quem desistiu dos apps de calorias. Tire uma foto do seu Abacate e uma peça do quebra-cabeça se encaixa — a IA dá uma faixa honesta que você corrige com um toque. Nada zera, sem números vermelhos, sem vergonha de sequência quebrada.
Baixe o AI Calorie Camera — grátis na App Store →Explore mais na consulta de calorias de alimentos ou experimente as calculadoras de calorias gratuitas.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Abacate?
- Abacate tem 160 calorias por ½ abacate (100 g).
- Quantas calorias tem 100g de Abacate?
- 100g de Abacate têm 160 calorias, 2g de proteína, 9g de carboidratos e 15g de gordura.
- Quanta proteína tem Abacate?
- Abacate tem 2g de proteína por ½ abacate (100 g).
- Quantas calorias tem 1 xícara (em purê) de Abacate?
- 1 xícara (em purê) de Abacate (≈ 230 g) tem cerca de 368 kcal.
Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.