Frutas
Calorias em Abacate
Abacate tem 160 calorias por 100g — isso dá 160 calorias em uma porção típica (½ avocado, 100g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção½ avocado · 100g |
|---|---|---|
| Calorias | 160 kcal | 160 kcal |
| Proteínas | 2 g | 2 g |
| Carboidratos | 9 g | 9 g |
| Gorduras | 15 g | 15 g |
| Fibras | 7 g | 7 g |
| Açúcar | 0.7 g | 0.7 g |
| Sódio | 7 mg | 7 mg |
🧩 Acompanhar não deveria ser um sacrifício
O Calorie Puzzle é o app de calorias para quem desistiu dos apps de calorias. Tire uma foto do seu Abacate e uma peça do quebra-cabeça se encaixa — a IA dá uma faixa honesta que você corrige com um toque. Nada zera, sem números vermelhos, sem vergonha de sequência quebrada.
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Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.