Verduras
Calorías en Ajo
Ajo tiene 149 calorías por 100 g — eso equivale a 4 calorías en una porción típica (1 clove, 3 g).
| Nutriente | Por 100 g | Por porción1 clove · 3g |
|---|---|---|
| Calorías | 149 kcal | 4 kcal |
| Proteínas | 6.4 g | 0.2 g |
| Carbohidratos | 33 g | 1 g |
| Grasas | 0.5 g | 0 g |
| Fibra | 2.1 g | 0.1 g |
| Azúcar | 1 g | 0 g |
| Sodio | 17 mg | 1 mg |
🧩 Registrarlo no debería ser una tarea pesada
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Los valores son cifras de referencia típicas y varían según la marca, la preparación y la porción. Esta es información general, no consejo médico ni dietético.