Verduras
Calorías en Remolacha (cocida)
También se le llama betabel.
Remolacha (cocida) tiene 44 calorías por 100 g — eso equivale a 75 calorías en una porción típica (1 taza · 170 g).
| Nutriente | Por 100 g | Por porción1 taza · 170 g |
|---|---|---|
| Calorías | 44 kcal | 75 kcal |
| Proteínas | 1.7 g | 2.9 g |
| Carbohidratos | 10 g | 17 g |
| Grasas | 0.2 g | 0.3 g |
| Fibra | 2 g | 3.4 g |
| Azúcar | 8 g | 13.6 g |
| Sodio | 77 mg | 131 mg |
Medidas de cocina
| Medida | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 taza | ≈ 170 g | 75 kcal |
Pesos en gramos del USDA FoodData Central — valores de referencia, no mediciones exactas.
Alimentos parecidos, calorías parecidas
Los más cercanos de la misma categoría, por si estás decidiendo entre dos.
🧩 Registrarlo no debería ser una tarea pesada
AI Calorie Camera es la app de calorías para quienes dejaron las apps de calorías. Toma una foto de tu Remolacha (cocida) y una pieza del rompecabezas cae en su lugar — la IA te da un rango honesto que puedes corregir con un toque. Nada se reinicia, sin números rojos, sin la vergüenza de romper una racha.
Descarga AI Calorie Camera — gratis en el App Store →Explora más en el buscador de calorías de alimentos o prueba las calculadoras de calorías gratuitas.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Remolacha (cocida)?
- Remolacha (cocida) tiene 75 calorías por 1 taza (170 g).
- ¿Cuántas calorías tiene 100g de Remolacha (cocida)?
- 100g de Remolacha (cocida) tienen 44 calorías, 1.7g de proteína, 10g de carbohidratos y 0.2g de grasa.
- ¿Cuánta proteína tiene Remolacha (cocida)?
- Remolacha (cocida) tiene 2.9g de proteína por 1 taza (170 g).
- ¿Cuántas calorías tiene 1 taza de Remolacha (cocida)?
- 1 taza de Remolacha (cocida) (≈ 170 g) tiene unas 75 kcal.
Los valores son cifras de referencia típicas y varían según la marca, la preparación y la porción. Esta es información general, no consejo médico ni dietético.