Verduras
Calorías en Papa (hervida)
También se le llama papa hervida, patata cocida.
Papa (hervida) tiene 87 calorías por 100 g — eso equivale a 145 calorías en una porción típica (1 pieza mediana · 167 g).
| Nutriente | Por 100 g | Por porción1 pieza mediana · 167 g |
|---|---|---|
| Calorías | 87 kcal | 145 kcal |
| Proteínas | 1.9 g | 3.2 g |
| Carbohidratos | 20 g | 33.4 g |
| Grasas | 0.1 g | 0.2 g |
| Fibra | 1.8 g | 3 g |
| Azúcar | 0.9 g | 1.5 g |
| Sodio | 4 mg | 7 mg |
Medidas de cocina
| Medida | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 taza | ≈ 156 g | 136 kcal |
Pesos en gramos del USDA FoodData Central — valores de referencia, no mediciones exactas.
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Papa (hervida)?
- Papa (hervida) tiene 145 calorías por 1 pieza mediana (167 g).
- ¿Cuántas calorías tiene 100g de Papa (hervida)?
- 100g de Papa (hervida) tienen 87 calorías, 1.9g de proteína, 20g de carbohidratos y 0.1g de grasa.
- ¿Cuánta proteína tiene Papa (hervida)?
- Papa (hervida) tiene 3.2g de proteína por 1 pieza mediana (167 g).
- ¿Cuántas calorías tiene 1 taza de Papa (hervida)?
- 1 taza de Papa (hervida) (≈ 156 g) tiene unas 136 kcal.
Los valores son cifras de referencia típicas y varían según la marca, la preparación y la porción. Esta es información general, no consejo médico ni dietético.