Verduras
Calorías en Zanahoria
Zanahoria tiene 41 calorías por 100 g — eso equivale a 25 calorías en una porción típica (1 medium, 61 g).
| Nutriente | Por 100 g | Por porción1 medium · 61g |
|---|---|---|
| Calorías | 41 kcal | 25 kcal |
| Proteínas | 0.9 g | 0.5 g |
| Carbohidratos | 10 g | 6.1 g |
| Grasas | 0.2 g | 0.1 g |
| Fibra | 2.8 g | 1.7 g |
| Azúcar | 4.7 g | 2.9 g |
| Sodio | 69 mg | 42 mg |
🧩 Registrarlo no debería ser una tarea pesada
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Los valores son cifras de referencia típicas y varían según la marca, la preparación y la porción. Esta es información general, no consejo médico ni dietético.