Verduras
Calorías en Calabaza moscada (cocida)
Calabaza moscada (cocida) tiene 40 calorías por 100 g — eso equivale a 82 calorías en una porción típica (1 cup, 205 g).
| Nutriente | Por 100 g | Por porción1 cup · 205g |
|---|---|---|
| Calorías | 40 kcal | 82 kcal |
| Proteínas | 0.9 g | 1.8 g |
| Carbohidratos | 10 g | 20.5 g |
| Grasas | 0.1 g | 0.2 g |
| Fibra | 3.2 g | 6.6 g |
| Azúcar | 2 g | 4.1 g |
| Sodio | 4 mg | 8 mg |
🧩 Registrarlo no debería ser una tarea pesada
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Los valores son cifras de referencia típicas y varían según la marca, la preparación y la porción. Esta es información general, no consejo médico ni dietético.