Verduras
Calorías en Coliflor
Coliflor tiene 25 calorías por 100 g — eso equivale a 27 calorías en una porción típica (1 cup, 107 g).
| Nutriente | Por 100 g | Por porción1 cup · 107g |
|---|---|---|
| Calorías | 25 kcal | 27 kcal |
| Proteínas | 1.9 g | 2 g |
| Carbohidratos | 5 g | 5.4 g |
| Grasas | 0.3 g | 0.3 g |
| Fibra | 2 g | 2.1 g |
| Azúcar | 1.9 g | 2 g |
| Sodio | 30 mg | 32 mg |
🧩 Registrarlo no debería ser una tarea pesada
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Los valores son cifras de referencia típicas y varían según la marca, la preparación y la porción. Esta es información general, no consejo médico ni dietético.