Verduras
Calorías en Calabaza (cocida)
Calabaza (cocida) tiene 20 calorías por 100 g — eso equivale a 49 calorías en una porción típica (1 cup, 245 g).
| Nutriente | Por 100 g | Por porción1 cup · 245g |
|---|---|---|
| Calorías | 20 kcal | 49 kcal |
| Proteínas | 0.7 g | 1.7 g |
| Carbohidratos | 5 g | 12.3 g |
| Grasas | 0.1 g | 0.2 g |
| Fibra | 1.1 g | 2.7 g |
| Azúcar | 2.1 g | 5.1 g |
| Sodio | 1 mg | 2 mg |
🧩 Registrarlo no debería ser una tarea pesada
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Los valores son cifras de referencia típicas y varían según la marca, la preparación y la porción. Esta es información general, no consejo médico ni dietético.