Verduras
Calorías en Repollo
Repollo tiene 25 calorías por 100 g — eso equivale a 22 calorías en una porción típica (1 taza (rallado) · 89 g).
| Nutriente | Por 100 g | Por porción1 taza (rallado) · 89 g |
|---|---|---|
| Calorías | 25 kcal | 22 kcal |
| Proteínas | 1.3 g | 1.2 g |
| Carbohidratos | 6 g | 5.3 g |
| Grasas | 0.1 g | 0.1 g |
| Fibra | 2.5 g | 2.2 g |
| Azúcar | 3.2 g | 2.8 g |
| Sodio | 18 mg | 16 mg |
Medidas de cocina
| Medida | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 taza (picado) | ≈ 89 g | 22 kcal |
Pesos en gramos del USDA FoodData Central — valores de referencia, no mediciones exactas.
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Repollo?
- Repollo tiene 22 calorías por 1 taza (rallado) (89 g).
- ¿Cuántas calorías tiene 100g de Repollo?
- 100g de Repollo tienen 25 calorías, 1.3g de proteína, 6g de carbohidratos y 0.1g de grasa.
- ¿Cuánta proteína tiene Repollo?
- Repollo tiene 1.2g de proteína por 1 taza (rallado) (89 g).
- ¿Cuántas calorías tiene 1 taza (picado) de Repollo?
- 1 taza (picado) de Repollo (≈ 89 g) tiene unas 22 kcal.
Los valores son cifras de referencia típicas y varían según la marca, la preparación y la porción. Esta es información general, no consejo médico ni dietético.