Frutas
Calorias em Framboesas
Framboesas tem 52 calorias por 100g — isso dá 64 calorias em uma porção típica (1 xícara · 123 g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção1 xícara · 123 g |
|---|---|---|
| Calorias | 52 kcal | 64 kcal |
| Proteínas | 1.2 g | 1.5 g |
| Carboidratos | 12 g | 14.8 g |
| Gorduras | 0.7 g | 0.9 g |
| Fibras | 6.5 g | 8 g |
| Açúcar | 4.4 g | 5.4 g |
| Sódio | 1 mg | 1 mg |
Medidas caseiras
| Medida | Peso | Calorias |
|---|---|---|
| 1 xícara | ≈ 123 g | 64 kcal |
Pesos em gramas do USDA FoodData Central — valores de referência, não medições exatas.
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Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Framboesas?
- Framboesas tem 64 calorias por 1 xícara (123 g).
- Quantas calorias tem 100g de Framboesas?
- 100g de Framboesas têm 52 calorias, 1.2g de proteína, 12g de carboidratos e 0.7g de gordura.
- Quanta proteína tem Framboesas?
- Framboesas tem 1.5g de proteína por 1 xícara (123 g).
- Quantas calorias tem 1 xícara de Framboesas?
- 1 xícara de Framboesas (≈ 123 g) tem cerca de 64 kcal.
Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.