Laticínios e Ovos
Calorias em Leite de aveia
Leite de aveia tem 47 calorias por 100g — isso dá 113 calorias em uma porção típica (1 cup, 240g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção1 cup · 240g |
|---|---|---|
| Calorias | 47 kcal | 113 kcal |
| Proteínas | 1 g | 2.4 g |
| Carboidratos | 7 g | 16.8 g |
| Gorduras | 1.5 g | 3.6 g |
| Fibras | 0.8 g | 1.9 g |
| Açúcar | 4 g | 9.6 g |
| Sódio | 40 mg | 96 mg |
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Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.