Proteínas
Calorias em Lagosta (cozida)
Lagosta (cozida) tem 89 calorias por 100g — isso dá 129 calorias em uma porção típica (1 cup, 145g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção1 cup · 145g |
|---|---|---|
| Calorias | 89 kcal | 129 kcal |
| Proteínas | 19 g | 27.6 g |
| Carboidratos | 0 g | 0 g |
| Gorduras | 0.9 g | 1.3 g |
| Fibras | 0 g | 0 g |
| Açúcar | 0 g | 0 g |
| Sódio | 486 mg | 705 mg |
🧩 Acompanhar não deveria ser um sacrifício
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Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.