Proteínas
Calorias em Clara de ovo (cozida)
Clara de ovo (cozida) tem 52 calorias por 100g — isso dá 17 calorias em uma porção típica (1 clara grande · 33 g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção1 clara grande · 33 g |
|---|---|---|
| Calorias | 52 kcal | 17 kcal |
| Proteínas | 11 g | 3.6 g |
| Carboidratos | 0.7 g | 0.2 g |
| Gorduras | 0.2 g | 0.1 g |
| Fibras | 0 g | 0 g |
| Açúcar | 0.7 g | 0.2 g |
| Sódio | 166 mg | 55 mg |
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Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Clara de ovo (cozida)?
- Clara de ovo (cozida) tem 17 calorias por 1 clara grande (33 g).
- Quantas calorias tem 100g de Clara de ovo (cozida)?
- 100g de Clara de ovo (cozida) têm 52 calorias, 11g de proteína, 0.7g de carboidratos e 0.2g de gordura.
- Quanta proteína tem Clara de ovo (cozida)?
- Clara de ovo (cozida) tem 3.6g de proteína por 1 clara grande (33 g).
Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.