Proteínas
Calorias em Atum em lata (na água)
Atum em lata (na água) tem 116 calorias por 100g — isso dá 165 calorias em uma porção típica (1 lata (escorrido) · 142 g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção1 lata (escorrido) · 142 g |
|---|---|---|
| Calorias | 116 kcal | 165 kcal |
| Proteínas | 26 g | 36.9 g |
| Carboidratos | 0 g | 0 g |
| Gorduras | 1 g | 1.4 g |
| Fibras | 0 g | 0 g |
| Açúcar | 0 g | 0 g |
| Sódio | 247 mg | 351 mg |
Alimentos parecidos, calorias parecidas
Os mais próximos da mesma categoria — útil quando você está escolhendo entre dois.
🧩 Acompanhar não deveria ser um sacrifício
O AI Calorie Camera é o app de calorias para quem desistiu dos apps de calorias. Tire uma foto do seu Atum em lata (na água) e uma peça do quebra-cabeça se encaixa — a IA dá uma faixa honesta que você corrige com um toque. Nada zera, sem números vermelhos, sem vergonha de sequência quebrada.
Baixe o AI Calorie Camera — grátis na App Store →Explore mais na consulta de calorias de alimentos ou experimente as calculadoras de calorias gratuitas.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Atum em lata (na água)?
- Atum em lata (na água) tem 165 calorias por 1 lata (escorrido) (142 g).
- Quantas calorias tem 100g de Atum em lata (na água)?
- 100g de Atum em lata (na água) têm 116 calorias, 26g de proteína, 0g de carboidratos e 1g de gordura.
- Quanta proteína tem Atum em lata (na água)?
- Atum em lata (na água) tem 36.9g de proteína por 1 lata (escorrido) (142 g).
Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.