Proteínas
Calorias em Atum em lata (na água)
Atum em lata (na água) tem 86 calorias por 100g — isso dá 122 calorias em uma porção típica (1 lata (escorrido) · 142 g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção1 lata (escorrido) · 142 g |
|---|---|---|
| Calorias | 86 kcal | 122 kcal |
| Proteínas | 19 g | 27 g |
| Carboidratos | 0 g | 0 g |
| Gorduras | 1 g | 1.4 g |
| Fibras | 0 g | 0 g |
| Açúcar | 0 g | 0 g |
| Sódio | 247 mg | 351 mg |
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Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Atum em lata (na água)?
- Atum em lata (na água) tem 122 calorias por 1 lata (escorrido) (142 g).
- Quantas calorias tem 100g de Atum em lata (na água)?
- 100g de Atum em lata (na água) têm 86 calorias, 19g de proteína, 0g de carboidratos e 1g de gordura.
- Quanta proteína tem Atum em lata (na água)?
- Atum em lata (na água) tem 27g de proteína por 1 lata (escorrido) (142 g).
Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.