Proteínas
Calorias em Caranguejo (cozido)
Caranguejo (cozido) tem 97 calorias por 100g — isso dá 114 calorias em uma porção típica (1 cup, 118g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção1 cup · 118g |
|---|---|---|
| Calorias | 97 kcal | 114 kcal |
| Proteínas | 19 g | 22.4 g |
| Carboidratos | 0 g | 0 g |
| Gorduras | 1.5 g | 1.8 g |
| Fibras | 0 g | 0 g |
| Açúcar | 0 g | 0 g |
| Sódio | 711 mg | 839 mg |
🧩 Acompanhar não deveria ser um sacrifício
O Calorie Puzzle é o app de calorias para quem desistiu dos apps de calorias. Tire uma foto do seu Caranguejo (cozido) e uma peça do quebra-cabeça se encaixa — a IA dá uma faixa honesta que você corrige com um toque. Nada zera, sem números vermelhos, sem vergonha de sequência quebrada.
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Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.