Lanches e Doces
Calorias em Barra de granola
Barra de granola tem 471 calorias por 100g — isso dá 132 calorias em uma porção típica (1 bar, 28g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção1 bar · 28g |
|---|---|---|
| Calorias | 471 kcal | 132 kcal |
| Proteínas | 8 g | 2.2 g |
| Carboidratos | 64 g | 17.9 g |
| Gorduras | 20 g | 5.6 g |
| Fibras | 5 g | 1.4 g |
| Açúcar | 29 g | 8.1 g |
| Sódio | 220 mg | 62 mg |
🧩 Acompanhar não deveria ser um sacrifício
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Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.