Lanches e Doces
Calorias em Brownie
Brownie tem 466 calorias por 100g — isso dá 261 calorias em uma porção típica (1 square, 56g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção1 square · 56g |
|---|---|---|
| Calorias | 466 kcal | 261 kcal |
| Proteínas | 6 g | 3.4 g |
| Carboidratos | 50 g | 28 g |
| Gorduras | 28 g | 15.7 g |
| Fibras | 2.5 g | 1.4 g |
| Açúcar | 36 g | 20.2 g |
| Sódio | 300 mg | 168 mg |
🧩 Acompanhar não deveria ser um sacrifício
O Calorie Puzzle é o app de calorias para quem desistiu dos apps de calorias. Tire uma foto do seu Brownie e uma peça do quebra-cabeça se encaixa — a IA dá uma faixa honesta que você corrige com um toque. Nada zera, sem números vermelhos, sem vergonha de sequência quebrada.
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Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.