Lanches e Doces
Calorias em Biscoito recheado (tipo Oreo)
Biscoito recheado (tipo Oreo) tem 480 calorias por 100g — isso dá 163 calorias em uma porção típica (3 cookies, 34g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção3 cookies · 34g |
|---|---|---|
| Calorias | 480 kcal | 163 kcal |
| Proteínas | 5 g | 1.7 g |
| Carboidratos | 71 g | 24.1 g |
| Gorduras | 20 g | 6.8 g |
| Fibras | 2.5 g | 0.9 g |
| Açúcar | 40 g | 13.6 g |
| Sódio | 350 mg | 119 mg |
🧩 Acompanhar não deveria ser um sacrifício
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Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.