Verduras
Calorías en Calabacín
Calabacín tiene 17 calorías por 100 g — eso equivale a 21 calorías en una porción típica (1 taza · 124 g).
| Nutriente | Por 100 g | Por porción1 taza · 124 g |
|---|---|---|
| Calorías | 17 kcal | 21 kcal |
| Proteínas | 1.2 g | 1.5 g |
| Carbohidratos | 3.1 g | 3.8 g |
| Grasas | 0.3 g | 0.4 g |
| Fibra | 1 g | 1.2 g |
| Azúcar | 2.5 g | 3.1 g |
| Sodio | 8 mg | 10 mg |
Medidas de cocina
| Medida | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 rebanada | ≈ 9.9 g | 2 kcal |
| 1 taza (picado) | ≈ 124 g | 21 kcal |
Pesos en gramos del USDA FoodData Central — valores de referencia, no mediciones exactas.
Alimentos parecidos, calorías parecidas
Los más cercanos de la misma categoría, por si estás decidiendo entre dos.
🧩 Registrarlo no debería ser una tarea pesada
AI Calorie Camera es la app de calorías para quienes dejaron las apps de calorías. Toma una foto de tu Calabacín y una pieza del rompecabezas cae en su lugar — la IA te da un rango honesto que puedes corregir con un toque. Nada se reinicia, sin números rojos, sin la vergüenza de romper una racha.
Descarga AI Calorie Camera — gratis en el App Store →Explora más en el buscador de calorías de alimentos o prueba las calculadoras de calorías gratuitas.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Calabacín?
- Calabacín tiene 21 calorías por 1 taza (124 g).
- ¿Cuántas calorías tiene 100g de Calabacín?
- 100g de Calabacín tienen 17 calorías, 1.2g de proteína, 3.1g de carbohidratos y 0.3g de grasa.
- ¿Cuánta proteína tiene Calabacín?
- Calabacín tiene 1.5g de proteína por 1 taza (124 g).
- ¿Cuántas calorías tiene 1 rebanada de Calabacín?
- 1 rebanada de Calabacín (≈ 9.9 g) tiene unas 2 kcal.
Los valores son cifras de referencia típicas y varían según la marca, la preparación y la porción. Esta es información general, no consejo médico ni dietético.