Verduras
Calorías en Lechuga romana
Lechuga romana tiene 17 calorías por 100 g — eso equivale a 16 calorías en una porción típica (2 cups, 94 g).
| Nutriente | Por 100 g | Por porción2 cups · 94g |
|---|---|---|
| Calorías | 17 kcal | 16 kcal |
| Proteínas | 1.2 g | 1.1 g |
| Carbohidratos | 3.3 g | 3.1 g |
| Grasas | 0.3 g | 0.3 g |
| Fibra | 2.1 g | 2 g |
| Azúcar | 1.2 g | 1.1 g |
| Sodio | 8 mg | 8 mg |
🧩 Registrarlo no debería ser una tarea pesada
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Los valores son cifras de referencia típicas y varían según la marca, la preparación y la porción. Esta es información general, no consejo médico ni dietético.