Verduras
Calorías en Apio
Apio tiene 16 calorías por 100 g — eso equivale a 6 calorías en una porción típica (1 stalk, 40 g).
| Nutriente | Por 100 g | Por porción1 stalk · 40g |
|---|---|---|
| Calorías | 16 kcal | 6 kcal |
| Proteínas | 0.7 g | 0.3 g |
| Carbohidratos | 3 g | 1.2 g |
| Grasas | 0.2 g | 0.1 g |
| Fibra | 1.6 g | 0.6 g |
| Azúcar | 1.3 g | 0.5 g |
| Sodio | 80 mg | 32 mg |
🧩 Registrarlo no debería ser una tarea pesada
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Los valores son cifras de referencia típicas y varían según la marca, la preparación y la porción. Esta es información general, no consejo médico ni dietético.