Frutos secos y semillas
Calorías en Nueces
Nueces tiene 654 calorías por 100 g — eso equivale a 183 calorías en una porción típica (1 oz, 28 g).
| Nutriente | Por 100 g | Por porción1 oz · 28g |
|---|---|---|
| Calorías | 654 kcal | 183 kcal |
| Proteínas | 15 g | 4.2 g |
| Carbohidratos | 14 g | 3.9 g |
| Grasas | 65 g | 18.2 g |
| Fibra | 6.7 g | 1.9 g |
| Azúcar | 2.6 g | 0.7 g |
| Sodio | 2 mg | 1 mg |
🧩 Registrarlo no debería ser una tarea pesada
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Los valores son cifras de referencia típicas y varían según la marca, la preparación y la porción. Esta es información general, no consejo médico ni dietético.