Frutos secos y semillas
Calorías en Mantequilla de almendras
Mantequilla de almendras tiene 614 calorías por 100 g — eso equivale a 196 calorías en una porción típica (2 cucharadas · 32 g).
| Nutriente | Por 100 g | Por porción2 cucharadas · 32 g |
|---|---|---|
| Calorías | 614 kcal | 196 kcal |
| Proteínas | 21 g | 6.7 g |
| Carbohidratos | 19 g | 6.1 g |
| Grasas | 56 g | 17.9 g |
| Fibra | 10 g | 3.2 g |
| Azúcar | 4 g | 1.3 g |
| Sodio | 7 mg | 2 mg |
Medidas de cocina
| Medida | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 cucharada | ≈ 16 g | 98 kcal |
| 1 taza | ≈ 250 g | 1535 kcal |
Pesos en gramos del USDA FoodData Central — valores de referencia, no mediciones exactas.
Alimentos parecidos, calorías parecidas
Los más cercanos de la misma categoría, por si estás decidiendo entre dos.
🧩 Registrarlo no debería ser una tarea pesada
AI Calorie Camera es la app de calorías para quienes dejaron las apps de calorías. Toma una foto de tu Mantequilla de almendras y una pieza del rompecabezas cae en su lugar — la IA te da un rango honesto que puedes corregir con un toque. Nada se reinicia, sin números rojos, sin la vergüenza de romper una racha.
Descarga AI Calorie Camera — gratis en el App Store →Explora más en el buscador de calorías de alimentos o prueba las calculadoras de calorías gratuitas.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Mantequilla de almendras?
- Mantequilla de almendras tiene 196 calorías por 2 cucharadas (32 g).
- ¿Cuántas calorías tiene 100g de Mantequilla de almendras?
- 100g de Mantequilla de almendras tienen 614 calorías, 21g de proteína, 19g de carbohidratos y 56g de grasa.
- ¿Cuánta proteína tiene Mantequilla de almendras?
- Mantequilla de almendras tiene 6.7g de proteína por 2 cucharadas (32 g).
- ¿Cuántas calorías tiene 1 cucharada de Mantequilla de almendras?
- 1 cucharada de Mantequilla de almendras (≈ 16 g) tiene unas 98 kcal.
Los valores son cifras de referencia típicas y varían según la marca, la preparación y la porción. Esta es información general, no consejo médico ni dietético.