Frutos secos y semillas
Calorías en Semillas de sésamo
Semillas de sésamo tiene 573 calorías por 100 g — eso equivale a 52 calorías en una porción típica (1 tbsp, 9 g).
| Nutriente | Por 100 g | Por porción1 tbsp · 9g |
|---|---|---|
| Calorías | 573 kcal | 52 kcal |
| Proteínas | 18 g | 1.6 g |
| Carbohidratos | 23 g | 2.1 g |
| Grasas | 50 g | 4.5 g |
| Fibra | 12 g | 1.1 g |
| Azúcar | 0.3 g | 0 g |
| Sodio | 11 mg | 1 mg |
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Los valores son cifras de referencia típicas y varían según la marca, la preparación y la porción. Esta es información general, no consejo médico ni dietético.