饮品
橙汁的热量
橙汁每 100 克含 45 千卡——一份典型分量（1 杯 · 248 g）约 112 千卡。
| 营养素 | 每 100 克 | 每份1 杯 · 248 g |
|---|---|---|
| 热量 | 45 kcal | 112 kcal |
| 蛋白质 | 0.7 g | 1.7 g |
| 碳水化合物 | 10 g | 24.8 g |
| 脂肪 | 0.2 g | 0.5 g |
| 膳食纤维 | 0.2 g | 0.5 g |
| 糖 | 8 g | 19.8 g |
| 钠 | 1 mg | 2 mg |
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- 橙汁 有多少热量？
- 橙汁 每份（1 杯 (248 g)）含 112 千卡。
- 100 克 橙汁 有多少热量？
- 100 克 橙汁 含 45 千卡、蛋白质 0.7 克、碳水 10 克、脂肪 0.2 克。
- 橙汁 含多少蛋白质？
- 橙汁 每份（1 杯 (248 g)）含蛋白质 1.7 克。
数值为典型参考值，会因品牌、烹饪方式和分量而异。仅为一般信息，不是医疗或膳食建议。