饮品
柠檬水的热量
柠檬水每 100 克含 40 千卡——一份典型分量（1 杯 · 248 g）约 99 千卡。
| 营养素 | 每 100 克 | 每份1 杯 · 248 g |
|---|---|---|
| 热量 | 40 kcal | 99 kcal |
| 蛋白质 | 0.1 g | 0.2 g |
| 碳水化合物 | 10 g | 24.8 g |
| 脂肪 | 0 g | 0 g |
| 膳食纤维 | 0 g | 0 g |
| 糖 | 10 g | 24.8 g |
| 钠 | 4 mg | 10 mg |
热量相近的同类食物
Cola (soda)42 kcal / 100gProtein shake (whey, water)42 kcal / 100gCappuccino36 kcal / 100gEnergy drink45 kcal / 100gOrange juice45 kcal / 100gApple juice46 kcal / 100g
同一类里热量最接近的几个 —— 在两样之间犹豫时可以直接比。
🧩 记录不该是件苦差事
AI Calorie Camera 是写给放弃过热量应用的人的热量应用。给你的柠檬水拍张照，一块拼图落到位——AI 给出诚实的区间，一键修正。什么都不清零，没有红色数字，没有断签羞耻。
去 App Store 下载 AI Calorie Camera（免费）→常见问题
- 柠檬水 有多少热量？
- 柠檬水 每份（1 杯 (248 g)）含 99 千卡。
- 100 克 柠檬水 有多少热量？
- 100 克 柠檬水 含 40 千卡、蛋白质 0.1 克、碳水 10 克、脂肪 0 克。
- 柠檬水 含多少蛋白质？
- 柠檬水 每份（1 杯 (248 g)）含蛋白质 0.2 克。
数值为典型参考值，会因品牌、烹饪方式和分量而异。仅为一般信息，不是医疗或膳食建议。