Leguminosas
Calorias em Pasta de amendoim
Pasta de amendoim tem 588 calorias por 100g — isso dá 188 calorias em uma porção típica (2 tbsp, 32g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção2 tbsp · 32g |
|---|---|---|
| Calorias | 588 kcal | 188 kcal |
| Proteínas | 25 g | 8 g |
| Carboidratos | 20 g | 6.4 g |
| Gorduras | 50 g | 16 g |
| Fibras | 6 g | 1.9 g |
| Açúcar | 9 g | 2.9 g |
| Sódio | 459 mg | 147 mg |
🧩 Acompanhar não deveria ser um sacrifício
O Calorie Puzzle é o app de calorias para quem desistiu dos apps de calorias. Tire uma foto do seu Pasta de amendoim e uma peça do quebra-cabeça se encaixa — a IA dá uma faixa honesta que você corrige com um toque. Nada zera, sem números vermelhos, sem vergonha de sequência quebrada.
Entrar na lista de espera do Calorie Puzzle →Explore mais na consulta de calorias de alimentos ou experimente as calculadoras de calorias gratuitas.
Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.