Leguminosas
Calorias em Homus
Homus tem 166 calorias por 100g — isso dá 50 calorias em uma porção típica (2 tbsp, 30g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção2 tbsp · 30g |
|---|---|---|
| Calorias | 166 kcal | 50 kcal |
| Proteínas | 8 g | 2.4 g |
| Carboidratos | 14 g | 4.2 g |
| Gorduras | 10 g | 3 g |
| Fibras | 6 g | 1.8 g |
| Açúcar | 0.4 g | 0.1 g |
| Sódio | 379 mg | 114 mg |
🧩 Acompanhar não deveria ser um sacrifício
O Calorie Puzzle é o app de calorias para quem desistiu dos apps de calorias. Tire uma foto do seu Homus e uma peça do quebra-cabeça se encaixa — a IA dá uma faixa honesta que você corrige com um toque. Nada zera, sem números vermelhos, sem vergonha de sequência quebrada.
Entrar na lista de espera do Calorie Puzzle →Explore mais na consulta de calorias de alimentos ou experimente as calculadoras de calorias gratuitas.
Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.