Lanches e Doces
Calorias em Muffin de mirtilo
Muffin de mirtilo tem 377 calorias por 100g — isso dá 426 calorias em uma porção típica (1 muffin, 113g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção1 muffin · 113g |
|---|---|---|
| Calorias | 377 kcal | 426 kcal |
| Proteínas | 5 g | 5.6 g |
| Carboidratos | 54 g | 61 g |
| Gorduras | 16 g | 18.1 g |
| Fibras | 1.8 g | 2 g |
| Açúcar | 28 g | 31.6 g |
| Sódio | 340 mg | 384 mg |
🧩 Acompanhar não deveria ser um sacrifício
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Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.