Lácteos y huevos
Calorías en Leche entera
Leche entera tiene 61 calorías por 100 g — eso equivale a 149 calorías en una porción típica (1 cup, 244 g).
| Nutriente | Por 100 g | Por porción1 cup · 244g |
|---|---|---|
| Calorías | 61 kcal | 149 kcal |
| Proteínas | 3.2 g | 7.8 g |
| Carbohidratos | 4.8 g | 11.7 g |
| Grasas | 3.3 g | 8.1 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Azúcar | 5.1 g | 12.4 g |
| Sodio | 43 mg | 105 mg |
🧩 Registrarlo no debería ser una tarea pesada
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Los valores son cifras de referencia típicas y varían según la marca, la preparación y la porción. Esta es información general, no consejo médico ni dietético.