Lácteos y huevos
Calorías en Requesón
Requesón tiene 98 calorías por 100 g — eso equivale a 111 calorías en una porción típica (½ cup, 113 g).
| Nutriente | Por 100 g | Por porción½ cup · 113g |
|---|---|---|
| Calorías | 98 kcal | 111 kcal |
| Proteínas | 11 g | 12.4 g |
| Carbohidratos | 3.4 g | 3.8 g |
| Grasas | 4.3 g | 4.9 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Azúcar | 2.7 g | 3.1 g |
| Sodio | 364 mg | 411 mg |
🧩 Registrarlo no debería ser una tarea pesada
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Los valores son cifras de referencia típicas y varían según la marca, la preparación y la porción. Esta es información general, no consejo médico ni dietético.