Lácteos y huevos
Calorías en Yogur griego (natural, sin grasa)
Yogur griego (natural, sin grasa) tiene 59 calorías por 100 g — eso equivale a 100 calorías en una porción típica (1 container, 170 g).
| Nutriente | Por 100 g | Por porción1 container · 170g |
|---|---|---|
| Calorías | 59 kcal | 100 kcal |
| Proteínas | 10 g | 17 g |
| Carbohidratos | 3.6 g | 6.1 g |
| Grasas | 0.4 g | 0.7 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Azúcar | 3.2 g | 5.4 g |
| Sodio | 36 mg | 61 mg |
🧩 Registrarlo no debería ser una tarea pesada
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Los valores son cifras de referencia típicas y varían según la marca, la preparación y la porción. Esta es información general, no consejo médico ni dietético.