Lácteos y huevos
Calorías en Leche descremada
Leche descremada tiene 34 calorías por 100 g — eso equivale a 83 calorías en una porción típica (1 taza · 245 g).
| Nutriente | Por 100 g | Por porción1 taza · 245 g |
|---|---|---|
| Calorías | 34 kcal | 83 kcal |
| Proteínas | 3.4 g | 8.3 g |
| Carbohidratos | 5 g | 12.3 g |
| Grasas | 0.1 g | 0.2 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Azúcar | 5 g | 12.3 g |
| Sodio | 42 mg | 103 mg |
Medidas de cocina
| Medida | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 taza | ≈ 247 g | 84 kcal |
Pesos en gramos del USDA FoodData Central — valores de referencia, no mediciones exactas.
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Leche descremada?
- Leche descremada tiene 83 calorías por 1 taza (245 g).
- ¿Cuántas calorías tiene 100g de Leche descremada?
- 100g de Leche descremada tienen 34 calorías, 3.4g de proteína, 5g de carbohidratos y 0.1g de grasa.
- ¿Cuánta proteína tiene Leche descremada?
- Leche descremada tiene 8.3g de proteína por 1 taza (245 g).
- ¿Cuántas calorías tiene 1 taza de Leche descremada?
- 1 taza de Leche descremada (≈ 247 g) tiene unas 84 kcal.
Los valores son cifras de referencia típicas y varían según la marca, la preparación y la porción. Esta es información general, no consejo médico ni dietético.