Frutos secos y semillas
Calorías en Pistachos
Pistachos tiene 560 calorías por 100 g — eso equivale a 157 calorías en una porción típica (28 g).
| Nutriente | Por 100 g | Por porción28 g |
|---|---|---|
| Calorías | 560 kcal | 157 kcal |
| Proteínas | 20 g | 5.6 g |
| Carbohidratos | 28 g | 7.8 g |
| Grasas | 45 g | 12.6 g |
| Fibra | 10 g | 2.8 g |
| Azúcar | 8 g | 2.2 g |
| Sodio | 1 mg | 0 mg |
Medidas de cocina
| Medida | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 taza | ≈ 123 g | 689 kcal |
Pesos en gramos del USDA FoodData Central — valores de referencia, no mediciones exactas.
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Pistachos?
- Pistachos tiene 157 calorías por 28 g.
- ¿Cuántas calorías tiene 100g de Pistachos?
- 100g de Pistachos tienen 560 calorías, 20g de proteína, 28g de carbohidratos y 45g de grasa.
- ¿Cuánta proteína tiene Pistachos?
- Pistachos tiene 5.6g de proteína por 28 g.
- ¿Cuántas calorías tiene 1 taza de Pistachos?
- 1 taza de Pistachos (≈ 123 g) tiene unas 689 kcal.
Los valores son cifras de referencia típicas y varían según la marca, la preparación y la porción. Esta es información general, no consejo médico ni dietético.