Proteínas
Calorías en Vieiras (cocidas)
Vieiras (cocidas) tiene 137 calorías por 100 g — eso equivale a 116 calorías en una porción típica (3 oz, 85 g).
| Nutriente | Por 100 g | Por porción3 oz · 85g |
|---|---|---|
| Calorías | 137 kcal | 116 kcal |
| Proteínas | 24 g | 20.4 g |
| Carbohidratos | 6 g | 5.1 g |
| Grasas | 1 g | 0.9 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Azúcar | 0 g | 0 g |
| Sodio | 667 mg | 567 mg |
🧩 Registrarlo no debería ser una tarea pesada
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Los valores son cifras de referencia típicas y varían según la marca, la preparación y la porción. Esta es información general, no consejo médico ni dietético.