Proteínas
Calorías en Pechuga de pollo (cocida, sin piel)
Pechuga de pollo (cocida, sin piel) tiene 165 calorías por 100 g — eso equivale a 287 calorías en una porción típica (1 breast, 174 g).
| Nutriente | Por 100 g | Por porción1 breast · 174g |
|---|---|---|
| Calorías | 165 kcal | 287 kcal |
| Proteínas | 31 g | 53.9 g |
| Carbohidratos | 0 g | 0 g |
| Grasas | 3.6 g | 6.3 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Azúcar | 0 g | 0 g |
| Sodio | 74 mg | 129 mg |
🧩 Registrarlo no debería ser una tarea pesada
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Los valores son cifras de referencia típicas y varían según la marca, la preparación y la porción. Esta es información general, no consejo médico ni dietético.