Cereales y almidones
Calorías en Avena (cocida)
Avena (cocida) tiene 71 calorías por 100 g — eso equivale a 166 calorías en una porción típica (1 taza · 234 g).
| Nutriente | Por 100 g | Por porción1 taza · 234 g |
|---|---|---|
| Calorías | 71 kcal | 166 kcal |
| Proteínas | 2.5 g | 5.9 g |
| Carbohidratos | 12 g | 28.1 g |
| Grasas | 1.5 g | 3.5 g |
| Fibra | 1.7 g | 4 g |
| Azúcar | 0.5 g | 1.2 g |
| Sodio | 4 mg | 9 mg |
Alimentos parecidos, calorías parecidas
Los más cercanos de la misma categoría, por si estás decidiendo entre dos.
🧩 Registrarlo no debería ser una tarea pesada
AI Calorie Camera es la app de calorías para quienes dejaron las apps de calorías. Toma una foto de tu Avena (cocida) y una pieza del rompecabezas cae en su lugar — la IA te da un rango honesto que puedes corregir con un toque. Nada se reinicia, sin números rojos, sin la vergüenza de romper una racha.
Descarga AI Calorie Camera — gratis en el App Store →Explora más en el buscador de calorías de alimentos o prueba las calculadoras de calorías gratuitas.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Avena (cocida)?
- Avena (cocida) tiene 166 calorías por 1 taza (234 g).
- ¿Cuántas calorías tiene 100g de Avena (cocida)?
- 100g de Avena (cocida) tienen 71 calorías, 2.5g de proteína, 12g de carbohidratos y 1.5g de grasa.
- ¿Cuánta proteína tiene Avena (cocida)?
- Avena (cocida) tiene 5.9g de proteína por 1 taza (234 g).
Los valores son cifras de referencia típicas y varían según la marca, la preparación y la porción. Esta es información general, no consejo médico ni dietético.