Cereales y almidones
Calorías en Papa al horno (con piel)
Papa al horno (con piel) tiene 93 calorías por 100 g — eso equivale a 161 calorías en una porción típica (1 medium, 173 g).
| Nutriente | Por 100 g | Por porción1 medium · 173g |
|---|---|---|
| Calorías | 93 kcal | 161 kcal |
| Proteínas | 2.5 g | 4.3 g |
| Carbohidratos | 21 g | 36.3 g |
| Grasas | 0.1 g | 0.2 g |
| Fibra | 2.2 g | 3.8 g |
| Azúcar | 1.2 g | 2.1 g |
| Sodio | 10 mg | 17 mg |
🧩 Registrarlo no debería ser una tarea pesada
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Los valores son cifras de referencia típicas y varían según la marca, la preparación y la porción. Esta es información general, no consejo médico ni dietético.