Frutas
Calorías en Mango
Mango tiene 60 calorías por 100 g — eso equivale a 99 calorías en una porción típica (1 cup, 165 g).
| Nutriente | Por 100 g | Por porción1 cup · 165g |
|---|---|---|
| Calorías | 60 kcal | 99 kcal |
| Proteínas | 0.8 g | 1.3 g |
| Carbohidratos | 15 g | 24.8 g |
| Grasas | 0.4 g | 0.7 g |
| Fibra | 1.6 g | 2.6 g |
| Azúcar | 14 g | 23.1 g |
| Sodio | 1 mg | 2 mg |
🧩 Registrarlo no debería ser una tarea pesada
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Los valores son cifras de referencia típicas y varían según la marca, la preparación y la porción. Esta es información general, no consejo médico ni dietético.