Frutos secos y semillas
Calorías en Linaza
Linaza tiene 534 calorías por 100 g — eso equivale a 53 calorías en una porción típica (1 tbsp, 10 g).
| Nutriente | Por 100 g | Por porción1 tbsp · 10g |
|---|---|---|
| Calorías | 534 kcal | 53 kcal |
| Proteínas | 18 g | 1.8 g |
| Carbohidratos | 29 g | 2.9 g |
| Grasas | 42 g | 4.2 g |
| Fibra | 27 g | 2.7 g |
| Azúcar | 1.6 g | 0.2 g |
| Sodio | 30 mg | 3 mg |
🧩 Registrarlo no debería ser una tarea pesada
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Los valores son cifras de referencia típicas y varían según la marca, la preparación y la porción. Esta es información general, no consejo médico ni dietético.