Proteínas
Calorías en Tempeh
Tempeh tiene 192 calorías por 100 g — eso equivale a 159 calorías en una porción típica (½ taza · 83 g).
| Nutriente | Por 100 g | Por porción½ taza · 83 g |
|---|---|---|
| Calorías | 192 kcal | 159 kcal |
| Proteínas | 20 g | 16.6 g |
| Carbohidratos | 8 g | 6.6 g |
| Grasas | 11 g | 9.1 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Azúcar | 0 g | 0 g |
| Sodio | 9 mg | 7 mg |
Medidas de cocina
| Medida | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 taza | ≈ 166 g | 319 kcal |
Pesos en gramos del USDA FoodData Central — valores de referencia, no mediciones exactas.
Alimentos parecidos, calorías parecidas
Los más cercanos de la misma categoría, por si estás decidiendo entre dos.
🧩 Registrarlo no debería ser una tarea pesada
AI Calorie Camera es la app de calorías para quienes dejaron las apps de calorías. Toma una foto de tu Tempeh y una pieza del rompecabezas cae en su lugar — la IA te da un rango honesto que puedes corregir con un toque. Nada se reinicia, sin números rojos, sin la vergüenza de romper una racha.
Descarga AI Calorie Camera — gratis en el App Store →Explora más en el buscador de calorías de alimentos o prueba las calculadoras de calorías gratuitas.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Tempeh?
- Tempeh tiene 159 calorías por ½ taza (83 g).
- ¿Cuántas calorías tiene 100g de Tempeh?
- 100g de Tempeh tienen 192 calorías, 20g de proteína, 8g de carbohidratos y 11g de grasa.
- ¿Cuánta proteína tiene Tempeh?
- Tempeh tiene 16.6g de proteína por ½ taza (83 g).
- ¿Cuántas calorías tiene 1 taza de Tempeh?
- 1 taza de Tempeh (≈ 166 g) tiene unas 319 kcal.
Los valores son cifras de referencia típicas y varían según la marca, la preparación y la porción. Esta es información general, no consejo médico ni dietético.