Frutos secos y semillas
Calorías en Semillas de chía
Semillas de chía tiene 486 calorías por 100 g — eso equivale a 136 calorías en una porción típica (28 g).
| Nutriente | Por 100 g | Por porción28 g |
|---|---|---|
| Calorías | 486 kcal | 136 kcal |
| Proteínas | 17 g | 4.8 g |
| Carbohidratos | 42 g | 11.8 g |
| Grasas | 31 g | 8.7 g |
| Fibra | 34 g | 9.5 g |
| Azúcar | 0 g | 0 g |
| Sodio | 16 mg | 4 mg |
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Semillas de chía?
- Semillas de chía tiene 136 calorías por 28 g.
- ¿Cuántas calorías tiene 100g de Semillas de chía?
- 100g de Semillas de chía tienen 486 calorías, 17g de proteína, 42g de carbohidratos y 31g de grasa.
- ¿Cuánta proteína tiene Semillas de chía?
- Semillas de chía tiene 4.8g de proteína por 28 g.
Los valores son cifras de referencia típicas y varían según la marca, la preparación y la porción. Esta es información general, no consejo médico ni dietético.