Frutas
Calorias em Melancia
Melancia tem 30 calorias por 100g — isso dá 86 calorias em uma porção típica (1 wedge, 286g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção1 wedge · 286g |
|---|---|---|
| Calorias | 30 kcal | 86 kcal |
| Proteínas | 0.6 g | 1.7 g |
| Carboidratos | 8 g | 22.9 g |
| Gorduras | 0.2 g | 0.6 g |
| Fibras | 0.4 g | 1.1 g |
| Açúcar | 6 g | 17.2 g |
| Sódio | 1 mg | 3 mg |
🧩 Acompanhar não deveria ser um sacrifício
O Calorie Puzzle é o app de calorias para quem desistiu dos apps de calorias. Tire uma foto do seu Melancia e uma peça do quebra-cabeça se encaixa — a IA dá uma faixa honesta que você corrige com um toque. Nada zera, sem números vermelhos, sem vergonha de sequência quebrada.
Entrar na lista de espera do Calorie Puzzle →Explore mais na consulta de calorias de alimentos ou experimente as calculadoras de calorias gratuitas.
Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.