Frutas
Calorias em Morangos
Morangos tem 32 calorias por 100g — isso dá 49 calorias em uma porção típica (1 cup, 152g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção1 cup · 152g |
|---|---|---|
| Calorias | 32 kcal | 49 kcal |
| Proteínas | 0.7 g | 1.1 g |
| Carboidratos | 7.7 g | 11.7 g |
| Gorduras | 0.3 g | 0.5 g |
| Fibras | 2 g | 3 g |
| Açúcar | 4.9 g | 7.4 g |
| Sódio | 1 mg | 2 mg |
🧩 Acompanhar não deveria ser um sacrifício
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Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.