Frutas
Calorias em Morangos
Morangos tem 32 calorias por 100g — isso dá 49 calorias em uma porção típica (1 xícara · 152 g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção1 xícara · 152 g |
|---|---|---|
| Calorias | 32 kcal | 49 kcal |
| Proteínas | 0.7 g | 1.1 g |
| Carboidratos | 7.7 g | 11.7 g |
| Gorduras | 0.3 g | 0.5 g |
| Fibras | 2 g | 3 g |
| Açúcar | 4.9 g | 7.4 g |
| Sódio | 1 mg | 2 mg |
Medidas caseiras
| Medida | Peso | Calorias |
|---|---|---|
| 1 xícara (em purê) | ≈ 232 g | 74 kcal |
Pesos em gramas do USDA FoodData Central — valores de referência, não medições exatas.
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Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Morangos?
- Morangos tem 49 calorias por 1 xícara (152 g).
- Quantas calorias tem 100g de Morangos?
- 100g de Morangos têm 32 calorias, 0.7g de proteína, 7.7g de carboidratos e 0.3g de gordura.
- Quanta proteína tem Morangos?
- Morangos tem 1.1g de proteína por 1 xícara (152 g).
- Quantas calorias tem 1 xícara (em purê) de Morangos?
- 1 xícara (em purê) de Morangos (≈ 232 g) tem cerca de 74 kcal.
Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.