Laticínios e Ovos
Calorias em Queijo parmesão
Queijo parmesão tem 431 calorias por 100g — isso dá 22 calorias em uma porção típica (1 colher de sopa (ralado) · 5 g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção1 colher de sopa (ralado) · 5 g |
|---|---|---|
| Calorias | 431 kcal | 22 kcal |
| Proteínas | 38 g | 1.9 g |
| Carboidratos | 4 g | 0.2 g |
| Gorduras | 29 g | 1.5 g |
| Fibras | 0 g | 0 g |
| Açúcar | 0.9 g | 0 g |
| Sódio | 1529 mg | 76 mg |
Medidas caseiras
| Medida | Peso | Calorias |
|---|---|---|
| 1 xícara | ≈ 100 g | 431 kcal |
| 1 colher de sopa | ≈ 5 g | 22 kcal |
Pesos em gramas do USDA FoodData Central — valores de referência, não medições exatas.
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Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Queijo parmesão?
- Queijo parmesão tem 22 calorias por 1 colher de sopa (ralado) (5 g).
- Quantas calorias tem 100g de Queijo parmesão?
- 100g de Queijo parmesão têm 431 calorias, 38g de proteína, 4g de carboidratos e 29g de gordura.
- Quanta proteína tem Queijo parmesão?
- Queijo parmesão tem 1.9g de proteína por 1 colher de sopa (ralado) (5 g).
- Quantas calorias tem 1 xícara de Queijo parmesão?
- 1 xícara de Queijo parmesão (≈ 100 g) tem cerca de 431 kcal.
Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.