Laticínios e Ovos
Calorias em Queijo parmesão
Queijo parmesão tem 431 calorias por 100g — isso dá 22 calorias em uma porção típica (1 tbsp grated, 5g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção1 tbsp grated · 5g |
|---|---|---|
| Calorias | 431 kcal | 22 kcal |
| Proteínas | 38 g | 1.9 g |
| Carboidratos | 4 g | 0.2 g |
| Gorduras | 29 g | 1.5 g |
| Fibras | 0 g | 0 g |
| Açúcar | 0.9 g | 0 g |
| Sódio | 1529 mg | 76 mg |
🧩 Acompanhar não deveria ser um sacrifício
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Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.